જો તમારી પાસે સ્થિર જીવનસાથી હોય અને તમે ટૂંકા ગાળામાં બાળકો પેદા કરવાની યોજના ન ધરાવતા હો, તો જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ સામાન્ય રીતે લોકપ્રિય વિકલ્પ છે. અવરોધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના જાતીય સંબંધોને મંજૂરી આપવા ઉપરાંત, ના ફાયદા જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ તેઓ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને રોકવાથી આગળ વધે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો તેમને બિમારીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે સૂચવે છે જેમ કે તીવ્ર માસિક પીડા, ભારે રક્તસ્ત્રાવ જે એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે, અને ત્વચા સમસ્યાઓ ગંભીર ખીલ જેવા.
જો કે, બધું હકારાત્મક નથી. જોકે આ ગોળીઓ બહુવિધ ફાયદા આપે છે, એ આડઅસર ઘણી સ્ત્રીઓને શું ચિંતા કરે છે તે છે જાતીય ઇચ્છા પર અસર. આ લેખ આ જોડાણ પર ઊંડાણપૂર્વક વિચાર કરે છે, તે તમારી આત્મીયતાને કેવી રીતે અસર કરે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય, ભાવનાત્મક સુખાકારી અને સક્રિય જાતીય જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવવા માટે તમે શું કરી શકો છો.
જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને જાતીય ઇચ્છા વચ્ચેનો સંબંધ
La જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો ગર્ભનિરોધક ગોળીઓના સેવન સાથે સંકળાયેલ એ એક વાસ્તવિકતા છે જેનું વિવિધ અભ્યાસોએ વિશ્લેષણ કર્યું છે. બોસ્ટન યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ સંશોધન તેનું નોંધપાત્ર ઉદાહરણ છે, જેના પરિણામો "ધ જર્નલ ઓફ સેક્સ્યુઅલ મેડિસિન" માં પ્રકાશિત થયા હતા. આ કાર્ય અનુસાર, જે સ્ત્રીઓ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરે છે તેમના જોવાનું સંભવિત જોખમ છે જાતીય ભૂખ કારણે વાર્તાલાપ આ દવાઓ અને શરીરમાં સેક્સ હોર્મોન્સ વચ્ચે.
શું કારણ છે? જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ બદલાય છે ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો, એક હોર્મોન જે સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેની કામવાસનામાં આવશ્યક ભૂમિકા ભજવે છે. આ ગોળીઓ લોહીનું સ્તર વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. એસએચબીજી (સેક્સ હોર્મોન બંધનકર્તા ગ્લોબ્યુલિન), જે લોહીમાં મફત ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉપલબ્ધતાને અસર કરી શકે છે, જે જાતીય ઇચ્છાને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે. સારવાર બંધ કર્યા પછી પણ આ અસર ચાલુ રહી શકે છે.
124 મહિલાઓના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેઓ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરતા નથી તેમની સરખામણીમાં ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરનારાઓમાં SHBGનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધારે હતું. જે મહિલાઓએ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું તેઓ હજુ પણ સ્તર દર્શાવે છે એસએચબીજી જેઓએ તેમને ક્યારેય લીધા ન હતા તેના કરતા બમણા ઊંચા.
આ પરિણામો રેખાંકિત કરે છે કે, જો કે ગોળીઓ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં અસરકારક છે, તેમ છતાં તે હંમેશા તેનું સેવન કરનારાઓના જાતીય અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી હોતી.
શું આડઅસરો અનિવાર્ય છે?
જોકે વૈજ્ઞાનિક ડેટા સામાન્ય ચિત્ર પ્રદાન કરે છે, દરેક વ્યક્તિ પાસે એ અનન્ય જીવવિજ્ઞાન. કેટલીક સ્ત્રીઓ હોર્મોન ટ્રીટમેન્ટ શરૂ કર્યા પછી તેમના જાતીય જીવનમાં કોઈ તફાવત જોતી નથી, જ્યારે અન્ય તેમની જાતીય ઇચ્છા અથવા આનંદ પર નકારાત્મક અસર અનુભવે છે.
અમારા સહયોગીઓમાંથી એક તેણીનો અનુભવ શેર કરે છે: “મારા મિત્રો સાથે વાત કરીને (જેઓ મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો પણ ઉપયોગ કરે છે), અમે બધા સંમત છીએ કે અમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીએ અમને આ સંભવિત પરિણામ વિશે પૂરતી ચેતવણી આપી નથી. દેખીતી રીતે, અસરો સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાય છે: કેટલાક અનુભવી શકે છે કામવાસનામાં ઘટાડો, જ્યારે અન્યમાં કોઈ પ્રશંસનીય ફેરફારો નથી."
મોટાભાગના મૌખિક ગર્ભનિરોધકમાં સક્રિય ઘટક સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ છે જે ઉત્પાદનને અટકાવે છે. એન્ડ્રોજન અંડાશયમાં, જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને જાતીય આનંદ પર તેની અસરને સીધી અસર કરે છે. જો તમે આ આડઅસરનો અનુભવ કરો છો, તો તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના ગોળીઓ લેવાનું બંધ ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
કામવાસના પર લાગણીઓનો પ્રભાવ
જૈવિક પ્રભાવથી આગળ, લાગણીઓ મહિલાઓના જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં સંબંધિત ભૂમિકા ભજવે છે. આ ભાવનાત્મક ઉતાર-ચઢાવ, સંબંધોની તકરાર અથવા રોજિંદા તણાવ, આત્મીયતામાં રસને સીધી અસર કરી શકે છે.
વિવિધ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ઘણી સ્ત્રીઓ માટે દોષ આપવાનું સરળ છે ઓછી કામવાસના ભાવનાત્મક અથવા સંબંધની સમસ્યાઓ કરતાં ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગ માટે. જો કે, મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક પરિબળોને અવગણવા જોઈએ નહીં.
આત્મસન્માનની ભૂમિકા: જે સ્ત્રીઓ ઓછી આકર્ષક લાગે છે, પછી ભલે તે પ્રસૂતિ પછીના શારીરિક ફેરફારોને કારણે, પોતાની સંભાળ રાખવા માટે સમયની અછત અથવા ફક્ત તણાવને લીધે, જાતીય રીતે પાછી ખેંચી લેવાનું વલણ ધરાવે છે, આ વિચારને મજબૂત બનાવે છે કે સ્ત્રીની જાતીયતા આત્મ-દ્રષ્ટિ અને વલણ સાથે ઊંડી રીતે જોડાયેલી છે.
જો તમે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લેવાનું ચાલુ રાખવાનું નક્કી કરો છો, તો હકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ પદ્ધતિ મનની શાંતિ પ્રદાન કરી શકે છે જે તમને બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાની સતત ચિંતા કર્યા વિના સેક્સ માણવા દે છે.
ઉકેલો અને વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે
જો તમને શંકા હોય કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ તમારી જાતીય ઇચ્છાને અસર કરી રહી છે, તો તમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો છે:
- તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લો: સારવારને સમાયોજિત કરવા માટે નિષ્ણાત સાથે વાત કરવી જરૂરી છે. તમે ઓછા હોર્મોનલ ડોઝ સાથે ગર્ભનિરોધક પર સ્વિચ કરી શકશો અથવા વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ શોધી શકશો.
- બિન-હોર્મોનલ વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરો: આંતરસ્ત્રાવીય ઉપકરણો (IUD) અથવા કોન્ડોમ જેવી પદ્ધતિઓ તમારા હોર્મોનલ સ્તરમાં ફેરફાર કર્યા વિના તમારી જરૂરિયાતોને વધુ સારી રીતે અનુકૂળ કરી શકે છે.
- તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો: તમારી જાતીય ઇચ્છાને ખરેખર શું અસર કરે છે તે શોધવા માટે યુગલો અથવા વ્યક્તિગત ઉપચાર ચાવીરૂપ બની શકે છે. તમે તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટેની તકનીકો પણ શીખી શકો છો.
- તમારી જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરો: નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર જાળવવા અને પૂરતી ઊંઘ લેવાથી કામવાસના પર સકારાત્મક અસર પડે છે.
એ સાથે સમસ્યાનું સમાધાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે ખુલ્લી માનસિકતા અને સામેલ તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં લો. શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને સંતુલિત કરવું એ ઘણીવાર પરિપૂર્ણ જાતીય જીવન પાછું મેળવવાનું પ્રથમ પગલું છે.
ગર્ભનિરોધકના ઉપયોગ વિશે માહિતગાર નિર્ણયો લેવા જરૂરી છે. કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિ તરીકે તેઓ અસરકારક હોવા છતાં, તેમના ફાયદા અને આડઅસરોનું વજન કરવું હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં કોઈ એક-માપ-બંધબેસતું-બધા ઉકેલ નથી, પરંતુ યોગ્ય માર્ગદર્શન સાથે, તમારા શરીર અને તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારી બંનેને લાભદાયી સંતુલન શોધવાનું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે.