શિયાળો ઠંડો તાપમાન લાવે છે અને શ્વસન રોગોની ઘટનાઓમાં વધારો કરે છે, સહિત ફલૂ એ. આ વાયરલ રોગ, તરીકે પણ ઓળખાય છે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ (H1N1), તેની ઉચ્ચ ચેપી ક્ષમતા અને તેના લક્ષણોની તીવ્રતાને કારણે સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરી છે. પરંતુ આપણે તેના વિશે ખરેખર શું જાણીએ છીએ? શું આપણે જાણીએ છીએ તેમના કારણો, સિન્ટોમાસની પદ્ધતિઓ નિવારણ y tratamiento?
આ લેખમાં અમે તમને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જ વિગતવાર જણાવીશું, તેને કેવી રીતે ઓળખવું, અટકાવવું અને સારવાર કરવી તેની સંપૂર્ણ ઝાંખી પ્રદાન કરવા માટે અપડેટ કરેલી અને સંપૂર્ણ માહિતીને એકીકૃત કરીશું.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ શું છે અને તે કેવી રીતે ફેલાય છે?
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A (H1N1) ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસનો ચોક્કસ પ્રકાર છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, ઓર્થોમીક્સોવિરિડે પરિવાર સાથે જોડાયેલા છે. આ રોગ ખૂબ જ ચેપી તે મુખ્યત્વે ઉપલા શ્વસન માર્ગને અસર કરે છે અને, વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પલ્મોનરી ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે જેમ કે ન્યુમોનિયા. તે ઉધરસ, છીંક કે વાત કરતી વખતે ઉત્સર્જિત શ્વાસોચ્છવાસના કણો દ્વારા ઝડપથી ફેલાવાની ક્ષમતા દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. સંપર્ક સીધી દૂષિત સપાટીઓ સાથે.
તેના ઝડપી પ્રસારણ ઉપરાંત, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A વાયરસે વર્ષોથી આનુવંશિક અનુકૂલન દર્શાવ્યું છે, જેમ કે જેણે રોગચાળાને જન્મ આપ્યો છે જેમ કે 1918નો સ્પેનિશ ફ્લૂ, જેણે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરી હતી. વર્તમાન H1N1 તાણની અસર ઓછી હોવા છતાં, વાયરસ હજુ પણ ખતરો છે, ખાસ કરીને ચોક્કસ જોખમ જૂથો.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A ના લક્ષણો
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A ના લક્ષણો સામાન્ય મોસમી ફ્લૂના લક્ષણો સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે વધુ ગંભીર રીતે દેખાય છે. સૌથી વધુ વારંવાર દેખાતા લક્ષણોમાં આ છે:
- વધારે તાવ, સામાન્ય રીતે 38 °C કરતા વધારે.
- સતત, શુષ્ક ઉધરસ.
- ગળામાં દુખાવો અને અનુનાસિક ભીડ.
- સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો.
- અતિશય થાક જે ઘણા દિવસો સુધી ટકી શકે છે.
- ઉબકા, ઉલટી અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઝાડા.
વધુ અદ્યતન કિસ્સાઓમાં અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A જટિલ બની શકે છે અને તે તરફ દોરી જાય છે. શ્વસન નિષ્ફળતા અથવા અન્ય ગંભીર ચેપ. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા લક્ષણો કે જે ઘણા દિવસો પછી સુધરતા નથી, તો તે મહત્વપૂર્ણ છે તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવી.
જોખમ જૂથો
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક જૂથો ખાસ કરીને વિકાસશીલ ગૂંચવણો માટે સંવેદનશીલ હોય છે:
- 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, ખાસ કરીને 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના.
- 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત.
- ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો (ડાયાબિટીસ, કિડની ફેલ્યોર, હૃદય અથવા શ્વસન સંબંધી રોગો).
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, જેમાં એચ.આઈ.વી ( HIV) ધરાવતા અથવા કેન્સરની સારવાર લઈ રહ્યા છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ કેવી રીતે અટકાવવું
ચેપનું જોખમ ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે સાવચેતીનાં પગલાં રસીકરણ સાથે સંયુક્ત. અહીં કેટલીક આવશ્યક ટીપ્સ છે:
- વાર્ષિક રસીકરણ. મોસમી ફ્લૂ રસીમાં સામાન્ય રીતે H1N1 વાયરસ સામે રક્ષણનો સમાવેશ થાય છે. તે ખાસ કરીને ઉપરોક્ત જોખમ જૂથો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- યોગ્ય સ્વચ્છતા. તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધુઓ અથવા આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો.
- ગાઢ સંપર્ક ટાળો. બીમાર લોકો સાથે વાતચીત મર્યાદિત કરો અને જો જરૂરી હોય તો માસ્ક પહેરો.
- તમારા મોં અને નાકને ઢાંકો. જ્યારે ઉધરસ અથવા છીંક આવે ત્યારે, નિકાલજોગ પેશીનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને તમારી કોણીની અંદરથી ઢાંકો.
- વેન્ટિલેશન. વાયરલ કણોના સંચયને ઘટાડવા માટે બંધ જગ્યાઓને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રાખો.
- તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો. ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો, નિયમિત કસરત કરો અને પૂરતો આરામ કરો.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A કેવી રીતે સારવાર કરવી
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A ની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે લક્ષણ રાહત અને ગૂંચવણોનું નિવારણ. જો કે મોટાભાગના કેસો ઘરની સંભાળથી ઉકેલાઈ જાય છે, કેટલાક દર્દીઓમાં તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન હેઠળ ઓસેલ્ટામિવીર અથવા ઝાનામિવીર જેવી એન્ટિવાયરલ દવાઓનું સંચાલન કરવું જરૂરી બની શકે છે. રોગની સારવાર માટેના મુખ્ય પગલાંઓમાં શામેલ છે:
- સંપૂર્ણ આરામ. તમારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત થવા દો.
- હાઇડ્રેશન. હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પાણી, ઇન્ફ્યુઝન અથવા સૂપ પીવો.
- પીડા અને તાવમાં રાહત. તબીબી ભલામણો હેઠળ પેરાસિટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરો.
- એટેન્સિઓન મેડેકા. જો લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય અથવા બગડે તો તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
જો કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A એ એક રોગ છે જેની મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે, પરંતુ સંવેદનશીલ લોકો પર તેની અસર નિવારણની ચાવી બનાવે છે. રાખો તંદુરસ્ત ટેવો, રસી મેળવવી અને લક્ષણો પ્રત્યે સચેત રહેવું એ તેમની ઘટનાઓ અને ગંભીરતા ઘટાડવા માટે આવશ્યક વ્યૂહરચના છે.