દૂધ, તેના તમામ પ્રકારોમાં, તેની સમૃદ્ધિને કારણે શરીર માટે આવશ્યક ખોરાક છે પોષક તત્વો જેનો ફાયદો થાય છે સલાડ હાડકા અને ત્વચા. જો કે, આજે, અમે ખૂબ જ ચોક્કસ પ્રકારના દૂધ વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક જાણવા માંગીએ છીએ: મેગ્નેશિયાનું દૂધ. આ ઉત્પાદન, આપણા આહારમાં સામાન્ય હોવા ઉપરાંત, ધરાવે છે ઉપયોગ કરે છે y નફો અનન્ય જે આપણા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.
મેગ્નેશિયાનું દૂધ શું છે?
મેગ્નેશિયાનું દૂધ, જેનું મુખ્ય નામ છે મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ, તે પરંપરાગત દૂધ નથી. આ રાસાયણિક સંયોજન તરીકે વપરાય છે એન્ટાસિડ y રેચક. પેટના એસિડને બેઅસર કરવાની અને આંતરડામાં પાણી વધારવાની તેની ક્ષમતા તેને સારવાર માટે અસરકારક સાધન બનાવે છે. એસિડિટી, આ કબજિયાત અને અન્ય પાચન અગવડતા.
જો કે, તેનો ઉપયોગ ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓથી ઘણો આગળ વધે છે. તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય દિનચર્યાના ભાગ રૂપે અને અન્ય ક્ષેત્રોમાં પણ થઈ રહ્યો છે વ્યક્તિગત સંભાળ, તેના અનન્ય ગુણધર્મોને કારણે.
શરીરમાં મેગ્નેશિયમનું મહત્વ
El મેગ્નેશિયો માનવ શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે તે સૌથી જરૂરી ખનિજોમાંનું એક છે. તે મૂળભૂત કાર્યોમાં હાજર છે જેમ કે સ્નાયુ સંકોચન, લા ચેતા પ્રસારણ અને ની જાળવણી ધબકારા.
મેગ્નેશિયા ફોર્મેટના દૂધમાં નાખવામાં આવતું આ ખનિજ પાચનતંત્ર અને ત્વચા બંને માટે ઉપયોગી સાધન બને છે. ના ફાયદાઓ વિશે તમે વધુ વાંચી શકો છો અહીં મેગ્નેશિયમ.
ઔષધીય ઉપયોગો અને તે કેવી રીતે લેવું
મેગ્નેશિયાના દૂધનું સેવન કરતા પહેલા, એ.ની સલાહ લેવી જરૂરી છે નિષ્ણાત, ખાસ કરીને જો તમે કોઈપણ તબીબી સારવાર હેઠળ હોવ અથવા અગાઉની સ્થિતિઓ જેમ કે કિડની રોગો અથવા તમે ગર્ભવતી છો. દેખરેખ વિના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- એન્ટાસિડ: તે પેટમાં વધારાના એસિડને નિષ્ક્રિય કરીને, હાર્ટબર્ન અથવા રિફ્લક્સ જેવી અગવડતાઓને દૂર કરીને કામ કરે છે.
- રેચક: આંતરડામાં પાણી ખેંચવાની તેની ક્ષમતા સરળ અને વધુ નિયમિત ખાલી કરાવવાની સુવિધા આપે છે.
જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પ્રવાહી સ્વરૂપ પસંદ કરો અને માત્રાને યોગ્ય રીતે માપો, સામાન્ય રીતે એક અને ત્રણની વચ્ચે ચમચી. જો તમે તેના ટેબ્લેટ ફોર્મેટને પસંદ કરો છો, તો ગળી જતા પહેલા તેને ચાવવાની ખાતરી કરો. આ ઉત્પાદનને ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ, દૂર રાખો ભેજ.
જો તમે એક ડોઝ ચૂકી ગયા હો, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે આગામી લો, પરંતુ બમણું કરવાનું ટાળો. ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, લક્ષણો જેમ કે ઝાડા, સ્નાયુની નબળાઇ o ટાકીકાર્ડિયા તેઓ થઈ શકે છે, અને તરત જ ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આડઅસરો અને વિરોધાભાસી અસરો
જ્યારે મેગ્નેશિયાનું દૂધ સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે, તે કેટલાક કારણ બની શકે છે આડઅસરો જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી. આમાં શામેલ છે:
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે સોજો o મુશ્કેલી શ્વાસ લેવો.
- ગુદામાર્ગ રક્તસ્રાવ.
- ઉપયોગ કર્યા પછી ઉબકા, ઉલટી અથવા આંતરડાની ગતિનો અભાવ.
- ચક્કર, ટાકીકાર્ડિયા અથવા લાગણી બેભાન.
વધુમાં, તેનો પ્રસંગોચિત ઉપયોગ કારણ બની શકે છે સુકા અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા પર બળતરા. તેથી, તેને મોટા વિસ્તારોમાં લાગુ કરતાં પહેલાં નાના વિસ્તાર પર પરીક્ષણ કરો.
મેગ્નેશિયાના દૂધના અન્ય રસપ્રદ ઉપયોગો
મિલ્ક ઓફ મેગ્નેશિયા પણ હોય છે કોસ્મેટિક એપ્લિકેશન અને વ્યક્તિગત સંભાળ. ત્વચા માટે તેના ફાયદાઓને કારણે ઘણા લોકો તેને તેમના દિનચર્યાઓમાં ઘરેલું ઉપચાર તરીકે સામેલ કરવા તરફ દોરી ગયા છે.
- તૈલી ત્વચા પર નિયંત્રણ: તેની મેટિફાઇંગ અસર વધારાનું તેલ દૂર કરે છે અને ચહેરા પર મેટ ફિનિશ છોડે છે, મેકઅપ પહેલાં પ્રાઈમર તરીકે આદર્શ છે.
- કુદરતી ગંધનાશક: તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો માટે આભાર, તેનો ઉપયોગ પરસેવોને નિયંત્રિત કરવા અને અનિચ્છનીય ગંધને ટાળવા માટે થઈ શકે છે.
- સનબર્ન રાહત: તેના સુખદ ગુણધર્મો ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને કોષોના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે.
- વાળ દૂર કર્યા પછીની સારવાર: ખંજવાળને શાંત કરવામાં અને ત્વચાનો સોજો જેવી સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.
- ખોપરી ઉપરની ચામડીની સંભાળ: શેમ્પૂ તરીકે લાગુ કરવામાં આવે છે, તે ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓ સામે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
વધુમાં, તમે આ લેખમાં તૈલી ત્વચા પર તેના ઉપયોગ વિશે વધુ શોધી શકો છો: તૈલી ત્વચા માટે મેગ્નેશિયાનું દૂધ.
મેગ્નેશિયા દૂધ ક્યાં ખરીદવું
મિલ્ક ઓફ મેગ્નેશિયા એ સરળતાથી સુલભ ઉત્પાદન છે, કારણ કે તમે તેને શોધી શકો છો ફાર્મસીઓ, કુદરતી ઉત્પાદનોની દુકાનો અને મોટા સુપરમાર્કેટમાં પણ. સ્પેનમાં, ફિલિપ્સ અને નોર્મેક્સ જેવી બ્રાન્ડ સામાન્ય વિકલ્પો છે. કિંમતોની તુલના કરવાની ખાતરી કરો અને ખરીદતા પહેલા ઉત્પાદનની અધિકૃતતા ચકાસો.
મેગ્નેશિયાનું દૂધ આરોગ્ય અને વ્યક્તિગત સંભાળ બંને માટે બહુમુખી સાથી છે. તેના બહુવિધ લાભો અને ઉપયોગો સાથે, તે એક ઉત્પાદન બની ગયું છે જેને ઘણા લોકો તેમની દવા કેબિનેટમાં આવશ્યક માને છે, જ્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ જવાબદારીપૂર્વક અને વ્યાવસાયિક સલાહ હેઠળ કરવામાં આવે છે.