આરોગ્ય

મુલેઈન ચાના ગુણધર્મો: તે શેના માટે સારું છે, તેને કેવી રીતે લેવું, માત્રા અને સાવચેતીઓ. પુરાવા અને વ્યવહારુ સલાહ સાથે સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા.

સ્પાયરોમેટ્રી: તે શું છે, તે કેવી રીતે કરવું, મુખ્ય મૂલ્યો (FEV1/FVC), સંકેતો અને જોખમો. તમારા પરિણામોની તૈયારી અને સમજવા માટે એક સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા.

ઘરેલુ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પેશાબમાં એમોનિયાની ગંધ કેવી રીતે દૂર કરવી અને ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું તે શીખો. કપડાં અને ઘરગથ્થુ ગંધ માટેના ઉકેલો, અને સામાન્ય કારણો.

મેડ્રિડ, એન્ડાલુસિયા અને કેટાલોનિયામાં કૅલેન્ડર્સ, જૂથો અને તમારી ફ્લૂ અને COVID રસી કેવી રીતે મેળવવી. રસીકરણ સમયપત્રક, માત્રા અને ભલામણો, બધું એક નજરમાં.

ખીજવવું તેલ કેવી રીતે બનાવવું, વાળ અને ત્વચા માટે તેનો ઉપયોગ, ફાયદા, ચાસણી અને પ્રેરણા, પોષક તત્વો અને આવશ્યક સાવચેતીઓ શીખો.

SEPAR, AEV, અને SEMG વરિષ્ઠ નાગરિકો અને આરોગ્યસંભાળ કર્મચારીઓને ગૂંચવણો અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાથી બચવા માટે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, COVID-19 અને ન્યુમોકોકસ સામે રસી લેવા વિનંતી કરે છે.

ગેસની દુર્ગંધના કારણો અને ઉપાયો: ચા, ટેવો, પ્રોબાયોટિક્સ અને પેટ ફૂલવું અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટેની સરળ યુક્તિઓ.

સલામત અને સહાયક આદતોથી અપ્રિય ઘનિષ્ઠ ગંધ કેવી રીતે દૂર કરવી. શું ટાળવું, શું કામ કરે છે, અને ક્યારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને મળવું.

મ્યુકલ ટી શેના માટે સારી છે?: પુરાવા અને પરંપરાના આધારે ફાયદા, ગુણધર્મો, તૈયારી, માત્રા અને સાવચેતીઓ.

હિબિસ્કસ ચાના ફાયદા: ગુણધર્મો, તેને કેવી રીતે લેવું અને સાવચેતીઓ. ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને વિરોધાભાસ સાથે સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા.

વિશ્વ હૃદય દિવસની ચાવીઓ: સ્પેન અને EU માં તમારા હૃદય સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે આંકડા, ટિપ્સ અને ઝુંબેશ.

લીમડાની ચા શું છે? ગુણધર્મો, ઉપયોગો અને જોખમો. તેને કેવી રીતે લેવી, તે શેના માટે સારું છે અને ક્યારે ટાળવું તે જાણો. સ્પષ્ટ અને વિગતવાર માર્ગદર્શિકા.

બરફ ખાવો સલામત નથી: દૂષકો, બેક્ટેરિયા અને શરદી. જો પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય તો તેના જોખમો અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે જાણો.

૧૫ સપ્ટેમ્બરના હેંગઓવર માટે વાસ્તવિક રાહત: હાઇડ્રેશન, સૂપ, ઇન્ફ્યુઝન અને નિવારણ. શું લેવું, શું ટાળવું અને ઝડપથી કેવી રીતે સ્વસ્થ થવું.