શું તમારા વાળ ક્ષતિગ્રસ્ત દેખાય છે અને તમે તેનો દેખાવ સુધારવા માંગો છો? આ માટે વિટામિન E તમારું શ્રેષ્ઠ સાથી બની શકે છે. આ વિટામિન સાથે રસપ્રદ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોs મદદ કરી શકે છે તમારા વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખો. કેવી રીતે શોધવા!
એવોકાડો, બદામ અને વનસ્પતિ તેલ જેવા ખોરાકમાં હાજર, વિટામિન ઇ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. અને તેના સૌથી વધુ ફાયદાઓ મેળવવા માટે, તેનો ઉપયોગ વાળના ઉત્પાદનોના સ્વરૂપમાં અથવા માથાની ચામડી અને વાળ પર સીધા આવશ્યક તેલના સ્વરૂપમાં કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શું તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો? તે તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે પહેલા શોધો!
ઓક્સિડેટીવ તણાવ સામે લડે છે
ઓક્સિડેટીવ તણાવ મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે અકાળે વાળ સફેદ થવા અને વિટામિન ઇ, તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, તમને તેની સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તરીકે? રક્ષણાત્મક કવચ તરીકે કામ કરવું અને વિભાજનના અંત અને તૂટવાના દેખાવને અટકાવવું, કારણ કે અમે પછીથી સમજાવીશું.
ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પરિભ્રમણ સુધારે છે
વધુમાં, વિટામિન ઇ પણ માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આમ, તે પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજન બંનેને વાળના ફોલિકલ્સ સુધી સરળતાથી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે સારી વૃદ્ધિમાં ફાળો આપે છે અને વાળ મજબૂત અને તેથી કરી શકે છે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચો.
છાલથી રાહત આપે છે
વિટામિન ઇ પણ મદદ કરવા માટે જાણીતું છે ખંજવાળ અને છાલ દૂર કરો ખોપરી ઉપરની ચામડીની, બે સમસ્યાઓ જે અસ્વસ્થતા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે, તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાને કારણે. એન્ટીઑકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા નુકસાનથી કોષોનું રક્ષણ કરે છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડીને તેઓ બળતરા ઘટાડી શકે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે.
હાઇડ્રેટ્સ અને પોષણ આપે છે
ભેજના અભાવે વાળ બની શકે છે નીરસ, ખરબચડી અને તૂટવાની વધુ સંભાવના, કંઈક કે જે વિટામિન E ના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો વાળને હાઇડ્રેટ અને પોષવાની તેની ક્ષમતાને કારણે તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે વિટામીન E ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ થાય છે, તે ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, તેને સૂકવવા અને તૂટવાથી અટકાવે છે અને આમ તેના દેખાવ અને રચનાને સુધારે છે. વધુમાં, તે વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે, જે તંદુરસ્ત વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
યુવી કિરણોને કારણે થતા નુકસાનથી વાળનું રક્ષણ કરે છે
La સતત સૂર્યનો સંપર્ક જેમ કે આપણા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે શુષ્કતા, વિકૃતિકરણ, બરડપણું અને ચમકનું નુકશાન, નકારાત્મક અસરો કે જે વાળ માટે વિટામિન ઇનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે યુવી કિરણોને ક્યુટિકલમાં પ્રવેશતા અને નુકસાન કરતા અટકાવીને, મુક્ત રેડિકલ સામે લડીને અને કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરીને આ હાંસલ કરે છે.
વિભાજીત છેડાના દેખાવ સામે લડે છે
વાળ માટે વિટામિન ઇના અન્ય નોંધપાત્ર ફાયદા એ છે કે તે બ્રેકઆઉટના દેખાવનો સામનો કરે છે. સ્પ્લિટ એન્ડ્સ અથવા ટ્રાઇકોરેક્સિસ નોડોસા. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાળ છેડે નાજુક બને છે અને પરિણામે વાળના રેસા આ બિંદુએ અલગ થઈ જાય છે.
સદનસીબે, વિટામિન E એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે, વાળને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે અને આમ બરડપણું અને તૂટવાનું અટકાવે છે. વધુમાં, તે છેડાને હાઇડ્રેટ અને નરમ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, વાળના ક્યુટિકલ્સને સીલ કરવું અને ભેજનું નુકસાન ટાળે છે. આ બધું, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણની ઉત્તેજના સાથે સંયોજનમાં, વાળને તેના દેખાવમાં સુધારો કરવામાં અને ચમકદાર, નરમ અને વધુ લવચીક દેખાવામાં મદદ કરે છે.
ફ્રિઝ ઘટાડે છે
વિટામીન E નો સાતમો ફાયદો જેના વિશે આજે અમે તમારી સાથે વાત કરવા માંગીએ છીએ તે તેની ક્ષમતા છે frizz ઘટાડવા અને આમ વાળની રચના અને દેખાવમાં સુધારો કરે છે. તે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને આભારી છે જે મદદ કરે છે ખોપરી ઉપરની ચામડીના કોષોનું રક્ષણ કરો અને વાળ, વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવે છે અને તૂટવાનું અટકાવે છે.
તમે જોયું તેમ, વિટામિન E તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને અલગ અલગ રીતે સુધારે છે, તેના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરે છે. શું તમારે તમારા વાળને સ્વાસ્થ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે આના જેવું કંઈક જોઈએ છે? તમારા ડૉક્ટર અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે સલાહ લો કે તમારે આ વિટામિનને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવાની જરૂર છે કે નહીં.