તાજેતરના વર્ષોમાં, મુલેઈન ચા ઘણા રસોડા અને કુદરતી દવા કેબિનેટમાં પાછી ફરી છે. આ પરંપરાગત છોડ, વર્બાસ્કમ થેપ્સસ, હંમેશા ઉધરસ માટે ઉત્તમ ઉપાય રહ્યો છે. અને અન્ય શ્વસન રોગો, પરંતુ આજે તે તેની વૈવિધ્યતાને કારણે અને અન્ય વિકલ્પોની તુલનામાં "સૌમ્ય" હોવાની પ્રતિષ્ઠાને કારણે ફરીથી લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યું છે. તે કોઈ જાદુઈ દવા નથી, પરંતુ જ્યારે તેનો ઉપયોગ સમજદારીપૂર્વક કરવામાં આવે ત્યારે તે એક રસપ્રદ સ્ત્રોત છે.
લોક પ્રથા અનુસાર, કપ ઉપરાંત, મુલીન ત્વચા પર પણ લગાવવામાં આવે છે, સ્ટીમ બાથમાં શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા કાનના તેલમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. અમે વિગતવાર સમજાવીએ છીએ કે તે શા માટે છે, ઉપલબ્ધ પુરાવા શું કહે છે, તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. (કારણ કે કુદરતી હંમેશા હાનિકારક સમાન હોતું નથી).
મુલેઈન શું છે અને તમે તેને કેવી રીતે ઓળખી શકો છો?
મુલેઈન, જેને વર્બાસ્કો અથવા કાપડની વનસ્પતિ પણ કહેવાય છે, તે સ્ક્રોફુલારિયાસી પરિવારનો છે. તે એક દ્વિવાર્ષિક છોડ છે જેની ઊંચાઈ દોઢ મીટરથી વધુ હોઈ શકે છે, જેમાં પીળા ફૂલોના સ્પાઇક્સ અને મોટા, નરમ, મખમલી પાંદડા હોય છે.તેનો દેખાવ ઘણીવાર "ઊની" હોય છે જે તેને દૂરથી જ દેખાડે છે. તે યુરોપ અને એશિયાનું મૂળ વતની છે, પરંતુ અમેરિકામાં પ્રાકૃતિક બન્યું છે, જેમાં સ્થાનિક જાતો જેમ કે જાણીતા મેક્સીકન મુલેઈનનો સમાવેશ થાય છે.
વનસ્પતિશાસ્ત્રના સાહિત્યમાં ઘણા સંબંધિત નામો અને પ્રજાતિઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે: વર્બાસ્કમ થેપ્સસ (ફાઇટોથેરાપીમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું), વી. ડેન્સિફ્લોરમ, વી. ફ્લોમોઇડ્સ અને વી. થેપ્સીફોર્મઅંગ્રેજીમાં તેને કોમન મુલેઈન; ફ્રેન્ચમાં, બોઈલોન બ્લેન્ક; પોર્ટુગીઝમાં, વર્બાસ્કો અથવા સીઓએન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. નામોની આ વિવિધતા સદીઓથી તેના વ્યાપક પરંપરાગત ઉપયોગને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ભાગો ફૂલો અને પાંદડા છે, જોકે કેટલીક તૈયારીઓમાં મૂળ અથવા દાંડીનો પણ ઉપયોગ થાય છે. આ છોડમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, સેપોનિન્સ, મ્યુસિલેજ, ટેનીન, કેરોટીનોઈડ્સ, ઇરિડોઈડ્સ, હાર્પાગોસાઈડ્સ, આવશ્યક તેલ અને ગ્લાયકોસાઈડ્સ (વર્બાસ્કોસાઈડ્સ જેવા ફેનાઈલેથેનોઈડ્સ સહિત) જેવા રસપ્રદ સંયોજનો છે., તેની અસરોના મોટા ભાગ માટે જવાબદાર.
ગુણધર્મો અને પુરાવા શું કહે છે
હર્બલ દવામાં, મુલેઈનને શ્વસનતંત્ર પર તેની અસરો માટે મૂલ્યવાન ગણવામાં આવે છે: કફનાશક, ટ્યુસિવ અને ડિમલ્સન્ટ (શર્કરા પટલનું રક્ષણ કરે છે અને શાંત કરે છે)મ્યુસિલેજ અને સેપોનિન સ્ત્રાવને પાતળો અને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ઇરિડોઇડ્સ બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોફાઇલ પ્રદાન કરે છે.
તેમને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે પણ શ્રેય આપવામાં આવે છે: મ્યુકોલિટીક, હળવા પીડાનાશક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલઆમાંના કેટલાક દાવાઓ ઇન વિટ્રો અભ્યાસો અને પ્રાણીઓના મોડેલોમાંથી આવે છે, તેથી મનુષ્યો પર તેનો સીધો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. તેમ છતાં, પરંપરા સામાન્ય બિમારીઓ માટે તેમની ઉપયોગીતા પર સંમત છે.
જર્મન કમિશન E (ઔષધીય વનસ્પતિઓના સત્તાવાર મોનોગ્રાફ્સ) એ મુલેઈન ફૂલોના ઉપયોગને મંજૂરી આપી છે ગળામાં દુખાવો, શ્વસન માર્ગના ચેપ, સૂકી ઉધરસ, શરદી અને કફના ભરાવામાં લક્ષણરૂપ રાહતઆ એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા છે: તે અંતર્ગત રોગનો ઇલાજ કરતું નથી, પરંતુ તે લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સામે એન્ટિવાયરલ પ્રવૃત્તિઓ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B, હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ, સ્યુડોરેબીઝ વાયરસ અને એવિયન પ્લેગ વાયરસના પ્રકારોગેસ્ટ્રિક કાર્સિનોમા સેલ લાઇન્સ સામે એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્થેલ્મિન્ટિક અને સાયટોટોક્સિક અસરો પણ જોવા મળી છે. આ આશાસ્પદ તારણો છે, જોકે ચોક્કસ ક્લિનિકલ ઉપયોગો સ્થાપિત કરવા માટે તે પોતાનામાં પૂરતા નથી..
મુલેઈન ચાના ફાયદા અને સૌથી સામાન્ય ઉપયોગો
રોજિંદા જીવનમાં, મુલીન ચા મુખ્યત્વે શ્વસનતંત્ર માટે વપરાય છે. ઘણા ઘરોમાં તેને "ખાંસી" તરીકે અથવા શરદીમાં ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.તેનો ઉપયોગ ફ્લૂ અથવા બ્રોન્કાઇટિસ માટે થાય છે, અને હળવા અસ્થમાના કેસોમાં સહાયક તરીકે થાય છે. તેનો ધ્યેય લાળના નિકાલમાં સુધારો કરવાનો અને બળતરાને શાંત કરવાનો છે.
૧) શ્વસન માર્ગ: ઉધરસ, શરદી, શ્વાસનળીનો સોજો અને અસ્થમા
તેના સેપોનિન અને મ્યુસિલેજને કારણે, મુલેઈન કરી શકે છે કફને છૂટો પાડવા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નરમ બનાવવા માટેશરદીના કિસ્સામાં, ગરમ (સારી રીતે ફિલ્ટર કરેલું) પ્રેરણા સામાન્ય રીતે ક્ષણિક રાહત આપે છે અને ક્યારેક ગળા પર તેની શાંત અસર માટે મધ સાથે પૂરક બનાવવામાં આવે છે.
૨) ફ્લૂ અને સામાન્ય શરદી
એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી સંયોજનોના મિશ્રણને કારણે તેને સહાયક તરીકે મૂલ્ય આપવામાં આવે છે. ફેનીલેથેનોઇડ ગ્લાયકોસાઇડ્સ (વર્બાસ્કોસાઇડ્સ) અને ફ્લેવોનોઇડ્સ પ્રતિભાવને મોડ્યુલેટ કરવામાં ફાળો આપી શકે છે.જ્યારે તેની રાહતદાયક ક્રિયા ગળાના સ્થાનિક દુખાવામાં મદદ કરે છે, તે આરામ અથવા મૂળભૂત પગલાંને બદલે નથી, પરંતુ તે તેમાં વધારો કરે છે.
૩) સાઇનસાઇટિસ અને ભીડ: વરાળ સ્નાન
પાંદડા અને ફૂલોના ઉકાળોમાંથી નીકળતી વરાળનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે નાક અને સાઇનસની ભીડ ઓછી કરવા માટેમાથા પર ટુવાલ રાખવાની ક્લાસિક યુક્તિ કામ કરે છે, જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને બાળી ન નાખવાની કાળજી રાખો અને તેને ટૂંકા રાખો. આ એક સરળ હાવભાવ છે જે ઘણા લોકોને દિલાસો આપે છે.
૪) ગળામાં દુખાવો અને કોગળા કરવા
ગરમ હર્બલ રેડવાની ક્રિયાથી કોગળા કરવાથી મદદ મળી શકે છે. શાંત બળતરામુખ્ય ભલામણ એ છે કે પાંદડાના ફ્લફને તે વિસ્તારને વધુ બળતરા ન થાય તે માટે તૈયારીને કાળજીપૂર્વક ગાળી લો, જે આરામદાયક ઉપયોગ માટે જરૂરી છે.
૫) કાનનો સોજો અને કાનનો દુખાવો
મુલેઈન ફૂલ તેલ, જે આલ્કોહોલ-મુક્ત છે, તેનો ઉપયોગ કાનની બીમારીઓ માટે કરવામાં આવે છે. કપાસના બોલ પર (1-3 ટીપાં), ગરમ અને વ્યાવસાયિક દેખરેખ હેઠળ લાગુ કરો.તે સ્થાનિક રાહત આપી શકે છે. હર્બલ તેલના મિશ્રણ (ઓટીકોન, જેમાં લસણ, કેલેંડુલા અને સેન્ટ જોન્સ વોર્ટનો પણ સમાવેશ થાય છે) સાથેના બે અભ્યાસોએ ઓટાઇટિસ સાથે સંકળાયેલા દુખાવામાં ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનો સાથે તુલનાત્મક અસરકારકતા દર્શાવી છે, જે સહાયક સારવાર તરીકે તેની સંભાવનાને ટેકો આપે છે.
૬) ત્વચા: ઘા, નાના દાઝવા, ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો
સ્થાનિક ઉપયોગમાં, પાંદડા અને ફૂલોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે ઈમોલિયન્ટ્સ, બળતરા વિરોધી અને ચોક્કસ એસ્ટ્રિજન્ટ અસર સાથેખરજવું, ત્વચાનો સોજો, નાના દાઝવા, ઉઝરડા, ફ્લેબિટિસ અને સુપરફિસિયલ ચેપ માટે પોલ્ટિસ અથવા ફિલ્ટર કરેલ ટોનિકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા કેટલાક લોકોને બળતરા અથવા ત્વચાનો સોજો થઈ શકે છે, તેથી પહેલા નાના વિસ્તાર પર પરીક્ષણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
૭) હરસ
મુલેઈનના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોએ તેને લોકપ્રિય બનાવ્યું છે સિટ્ઝ બાથ અથવા સ્થાનિક એપ્લિકેશનોપરંપરાગત રીતે, હળવા ઉકાળોવાળા એનિમાનો ઉપયોગ બળતરા અને બળતરાને શાંત કરવા માટે પણ કરવામાં આવે છે, હંમેશા અત્યંત સ્વચ્છતા અને તબીબી સલાહ સાથે.
૮) પાચનતંત્ર: ઝાડા, જઠરનો સોજો અને કોલિક
કામચલાઉ સહાય તરીકે, ચા મદદ કરી શકે છે હળવા ઝાડા, જઠરાંત્રિય ખેંચાણ, અને અપચાની અગવડતાતેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક પ્રભાવોને કારણે, તેનો ઉપયોગ ગેસ્ટ્રાઇટિસ સાથે સંકળાયેલ ઉબકા અને પેટના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે પણ થાય છે. જો કે, જો રક્તસ્રાવ, ઉચ્ચ તાવ અથવા ડિહાઇડ્રેશન થાય છે, તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
9) માથાનો દુખાવો અને શાંત અસર
કેટલાક સ્ત્રોતો હળવા અસરનો ઉલ્લેખ કરે છે શામક અને પીડાનાશકશરદી સાથે સંકળાયેલા હળવા માથાના દુખાવા માટે તે ઉપયોગી છે. તે શક્તિશાળી પીડા નિવારક નથી, પરંતુ જ્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે ત્યારે તે અગવડતાને ઓછી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
૧૦) પ્રવાહી રીટેન્શન
સંભવિત અસર નોંધવામાં આવી છે હળવું મૂત્રવર્ધક પદાર્થઆ પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરશે. હળવા પેટનું ફૂલવું હોય ત્યારે આ મદદરૂપ થઈ શકે છે, હંમેશા હાઇડ્રેશનનું નિરીક્ષણ કરો અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો ઉપયોગ ન કરવા માટે કોઈપણ દવાઓ અથવા તબીબી સ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લો.
૧૧) સંધિવાની તકલીફ માટે સહાય
તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, મુલેઈનનો ઉપયોગ સહાયક તરીકે થાય છે સાંધાનો દુખાવો અને સંધિવાઆપણે મૂળભૂત સારવાર નહીં પણ પૂરક વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તેથી જ્યારે નિદાન થયેલ સંધિવા રોગ હોય ત્યારે ક્લિનિકલ ફોલો-અપ જરૂરી છે.
૧૨) શિરા પરિભ્રમણ
કેટલીક હર્બલ પરંપરાઓ તેની ભલામણ કરે છે પગ અને વેરિકોઝ નસોમાં ભારેપણુંની લાગણીમાં સુધારો.જોકે સીધા પુરાવા મર્યાદિત છે, તે ફરીથી વ્યાવસાયિક સલાહ હેઠળ પ્રસંગોપાત સહાયક સારવાર રહેશે.
૧૩) સામાન્ય શરદી ઉપરાંત શ્વસનતંત્ર: ન્યુમોનિયા, એમ્ફિસીમા અને ક્ષય રોગ (ઐતિહાસિક ઉપયોગ)
૧૯મી અને ૨૦મી સદીમાં, તેનો ઉપયોગ યુરોપ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ક્ષય રોગના સંચાલનના ભાગ રૂપે કરવામાં આવતો હતો. હાલમાં, ન્યુમોનિયા અથવા એમ્ફિસીમામાં તેની ભૂમિકા લક્ષણોમાં રાહત સુધી મર્યાદિત છે. અને હંમેશા પરંપરાગત તબીબી સારવારને આધીન રહે છે. પ્રથમ-લાઇન ઉપચાર સાથે સહાયને ગૂંચવવી નહીં તે મહત્વપૂર્ણ છે.
૧૪) વાળની સંભાળ
કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ કોસ્મેટિકલી તરીકે કરે છે છોડ આધારિત કન્ડિશનર જે નરમાઈ અને ચમક આપે છે...અને પ્રકાશના હાઇલાઇટ્સને વધારવા માટે પણ. તે "માથાની ચામડીને મજબૂત બનાવે છે" તે વિચાર પણ લોકપ્રિય બન્યો છે, જોકે અહીં પુરાવા વૈજ્ઞાનિક કરતાં વધુ વાર્તાલાપપૂર્ણ છે.
ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી, અન્ય ફોર્મેટ અને બાહ્ય ઉપયોગો
સૌથી લોકપ્રિય સ્વરૂપ પ્રેરણા છે. એક લિટર માટે, 2 ચમચી સૂકા પાંદડા વાપરોપાણી ઉકાળો, ગરમી પરથી ઉતારો, તેમાં છોડ ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી પલાળવા દો. માઇક્રોફાઇબર્સથી બચવા માટે બારીક ફિલ્ટર અથવા કપાસમાંથી ગાળી લો અને દિવસમાં 3 કપ સુધી પીવો.
જો તમને વધુ ચોક્કસ સંદર્ભ ગમે છે, તો કમિશન E મોનોગ્રાફ્સ ભલામણ કરે છે પ્રતિ કપ (૧૫૦-૨૫૦ મિલી) ૧.૫-૨ ગ્રામ ફૂલો ૧૦-૧૫ મિનિટ માટે રેડવામાં આવે છે.દિવસમાં બે વાર સુધી. ઉકાળો (છોડને પાણીમાં 10 મિનિટ સુધી ઉકાળીને) તે જ સમયે ઉકાળેલા ઉકાળો કરતાં વધુ ફ્લેવોનોઈડ્સ કાઢે છે, જોકે તેનો સ્વાદ વધુ તીવ્ર હોઈ શકે છે.
ગળાના દુખાવા માટે, ગરમ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનથી કોગળા કરવા એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. અમે કાળજીપૂર્વક ફિલ્ટરિંગનો આગ્રહ રાખીએ છીએ જેથી લીંટ ખેંચાઈ ન જાય જે તે વિસ્તારને બળતરા કરી શકે. જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો તમે તેને મધ સાથે મધુર બનાવી શકો છો.
મૌખિક જલીય અર્ક એ બીજો હર્બલિસ્ટ વિકલ્પ છે: 1-2 મિલી 100 મિલી પાણીમાં ભેળવીને, દિવસમાં 3 વખત સુધીઆરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક દ્વારા અન્યથા સલાહ આપવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, ડોઝ દરરોજ 6 મિલીથી વધુ ન હોવો જોઈએ. સતત ડોઝ મેળવવા માંગતા લોકો માટે આ એક અનુકૂળ વિકલ્પ છે.
મુલેઈન ફૂલ તેલ (દારૂ મુક્ત) નો ઉપયોગ થાય છે ખૂબ જ સ્થાનિક કાનમાં દુખાવોકપાસના નાના ટુકડા પર ૧-૩ ટીપાં નાખો, જે પહેલાથી ગરમ કરવામાં આવે છે, અને તેને કાનના પ્રવેશદ્વાર પર દિવસમાં ૩ વખત મૂકો, અને જો કોઈ આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક યોગ્ય માને તો જ. જો સ્રાવ, છિદ્રિત કાનનો પડદો, અથવા તાવ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ત્વચા માટે તમે એક સરળ પોલ્ટિસ તૈયાર કરી શકો છો: તાજા પાંદડાઓને 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો, ઠંડા થવા દો, પાણી કાઢી નાખો અને લગાવો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો (રક્તસ્ત્રાવ વગરના ઉપરના ઘા, નાના દાઝેલા, ઉઝરડા, ખરજવું). સ્વચ્છતા જાળવો અને જો તમને બળતરા દેખાય તો તેને દૂર કરો.
જ્યારે હોય ત્યારે સ્ટીમ બાથ એ ઘરેલું ઉપાય છે નાક ભરાઈ જવું અથવા સાઇનસાઇટિસપાંદડા/ફૂલો ભેળવીને પાણી ઉકાળો, ગરમી પરથી ઉતારો, અને થોડીવાર માટે તમારા માથા પર ટુવાલ રાખીને વરાળ શ્વાસમાં લો. દાઝી જવાથી બચવા માટે ખૂબ નજીક જવાનું ટાળો, અને જો તમને ચક્કર આવે તો બંધ કરો.
કેપ્સ્યુલ ફોર્મેટમાં, તે નીચે મુજબ છે ઉત્પાદક અથવા તમારા ફાયટોથેરાપિસ્ટ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ડોઝબ્રાન્ડ્સ વચ્ચે સાંદ્રતા બદલાતી હોવાથી, જ્યારે તમને પ્રેરણાનો સ્વાદ ન જોઈતો હોય અથવા ચોક્કસ માત્રા શોધી રહ્યા હોવ ત્યારે આ ફોર્મેટ ઉપયોગી છે.
સાવચેતીઓ, શક્ય આડઅસરો અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
જોકે મુલેઈનને સામાન્ય રીતે પ્રસંગોપાત ઉપયોગ માટે સલામત માનવામાં આવે છે, તેમ છતાં ધ્યાનમાં લેવાના મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ છે. માઇક્રોફાઇબર્સથી ગળામાં બળતરા ટાળવા માટે હંમેશા ઇન્ફ્યુઝન ફિલ્ટર કરો. પાંદડામાંથી, અને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકના માર્ગદર્શન વિના વપરાશને લંબાવશો નહીં.
સ્ક્રોફ્યુલારિયાસી પરિવારથી એલર્જી ધરાવતા લોકોએ સાવધ રહેવું જોઈએ. સંવેદનશીલ ત્વચામાં ત્વચા સંપર્ક પ્રતિક્રિયાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.જો તમને તમારી ત્વચા પર લગાવ્યા પછી ખંજવાળ કે ફોલ્લીઓ દેખાય, તો ઉપયોગ બંધ કરો અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન: સલામતીના પૂરતા પુરાવા નથી.તેથી, તબીબી દેખરેખ સિવાય તેનો ઉપયોગ નિરુત્સાહિત કરવામાં આવે છે. બાળકોમાં, દેખરેખ હેઠળ ટૂંકા ગાળા માટે કાનનું તેલ સલામત હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય સ્વરૂપોનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.
બીજ ટાળો: તેમાં હોઈ શકે છે સંભવિત ઝેરી સંયોજનોવિશ્વસનીય સપ્લાયર્સ અથવા જવાબદારીપૂર્વક લણણી કરાયેલા અને યોગ્ય રીતે ઓળખાયેલા ફૂલો અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો.
કેટલાક લોકો અહેવાલ આપે છે હળવી જઠરાંત્રિય અગવડતા (ઉબકા, અસ્વસ્થતા) તે લેતી વખતે. દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થવાની શક્યતા છે, તેથી જો તમે ક્રોનિક સારવાર પર છો, તો મુલેઈન ઉમેરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો.
એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે કે તે કરી શકે છે લોહીમાં ગ્લુકોઝ પર અસરતેથી, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ અને નજીકનું ક્લિનિકલ નિયંત્રણ જાળવવું જોઈએ. યકૃત રોગના કિસ્સામાં, કેટલાક સ્ત્રોતો દેખરેખ વિના તેનો ઉપયોગ ટાળવાની ભલામણ કરે છે.
ભેળવ્યા વગરના સાંદ્ર મુલીન આવશ્યક તેલ શ્વાસમાં ન લો અથવા સીધા લગાવો નહીં. ફિલ્ટર કરેલ પ્રેરણા એક વસ્તુ છે, અને શક્તિશાળી અર્ક બીજી વસ્તુ છે.સાંદ્રતા તુલનાત્મક નથી અને બળતરા અથવા પ્રતિક્રિયાનું જોખમ વધારે છે.
કેવી રીતે પસંદ કરવું, સાચવવું અને (જો લાગુ પડે તો) એકત્રિત કરવું
જો તમે વનસ્પતિશાસ્ત્રી પાસેથી છોડ ખરીદો છો, તો જુઓ સ્પષ્ટ મૂળ, ગુણવત્તા નિયંત્રણો અને સંપૂર્ણ લેબલિંગપાંદડા અને ફૂલોમાંથી સારી સુગંધ આવવી જોઈએ, ભીનાશ કે ફૂગનો કોઈ પત્તો ન હોવો જોઈએ. ઉત્પાદનને હવાચુસ્ત પાત્રમાં, પ્રકાશ અને વધુ પડતી ગરમીથી દૂર રાખો.
જો તમે એકત્રિત કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તે કરો રસ્તાઓ અને ધૂણીથી દૂર, સ્વચ્છ વિસ્તારોપ્રજાતિઓને યોગ્ય રીતે ઓળખો, કોઈપણ અશુદ્ધિઓ દૂર કરો, અને સામગ્રીને સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી, છાંયડાવાળી જગ્યાએ ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી સૂકવો. કાચની બરણીમાં અથવા ચુસ્ત રીતે સીલબંધ અપારદર્શક બેગમાં સ્ટોર કરો.
વ્યવહારુ માત્રા અને જવાબદાર ઉપયોગ
સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકો માટે સામાન્ય માર્ગદર્શિકા તરીકે: દિવસમાં ૧-૨ વખત, પ્રતિ કપ ૧.૫-૨ ગ્રામ ફૂલોઅથવા, ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ પ્રતિ લિટર 2 ચમચી, 3 કપ સુધી તૈયાર કરો. ચોક્કસ લક્ષણો માટે ટૂંકા ગાળા માટે તેનો ઉપયોગ કરો અને પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો; જો કોઈ સુધારો ન થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
પ્રવાહી અર્ક સાથે, તે ચાલુ રહે છે ૧૦૦ મિલી પાણીમાં ૧-૨ મિલી, દિવસમાં ૩ વખત સુધી (મહત્તમ 6 મિલી દૈનિક) સિવાય કે કોઈ વ્યાવસાયિક ડોઝ ગોઠવે. કાનના તેલ માટે, ફક્ત નિર્દેશન મુજબ અને ઉલ્લેખિત સાવચેતીઓ સાથે.
યાદ રાખો કે અમે સહાય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવારના વિકલ્પ વિશે નહીં. જો તમને વધારે તાવ આવે, તીવ્ર દુખાવો થાય, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, રક્તસ્ત્રાવ થાય અથવા સતત લક્ષણો રહે તોપ્રાથમિકતા આરોગ્ય મૂલ્યાંકનની છે.
મુલેઈન પોતાની યોગ્યતાઓના બળ પર પોતાનું સ્થાન મેળવ્યું છે: જ્યારે વાયુમાર્ગો વિરોધ કરે છે ત્યારે તે શાંત કરે છે, ભીડ ઘટાડે છે અને રાહત આપે છે.તેમાં સ્થાનિક અને પાચન ઉપયોગ માટે પણ ક્ષમતા છે. સમજદારીપૂર્વક, યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરેલ અને યોગ્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરવાથી, તે કુદરતી દવા કેબિનેટમાં એક અનુકૂળ ઉમેરો બની શકે છે, જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે હંમેશા સામાન્ય સમજ અને વ્યાવસાયિક પરામર્શ સાથે.